Raw vegana

Afiseaza: 1-8 din 8 produse

 Filtre
Raw Vegane
Ideea din spatele alimentatiei raw vegane este sa adaugam in dieta noastra zilnica, chiar si langa mancarea gatita, hrana vie, de origine vegetala. 

Adeptii miscarii raw vegan bio sunt persoane pline de energie, mereu zambitoare si cu o pofta imensa de viata. Schimbarile obiceiurilor alimentare devastatoare pe care ni le insusim automat, urmand trendul general, au un impact devastator asupra sanatatii. Nu este nevoie de schimbari extreme sau adoptarea brusca a unui stil de viata raw vegan bio pentru a face o diferenta.

Ce inseamna produse raw vegane?

Produsele raw vegane sunt alimente preparate fara a fi incalzite la temperaturi mai mari de 42 de grade Celsius si care nu contin ingrediente de origine animala. Acest tip de dieta combina principiile dietei vegane (fara produse de origine animala) cu cele ale dietei raw (alimente neprocesate si neincalzite).

Caracteristicile produselor raw vegane:
  • Fara ingrediente de origine animala: nu contin carne, lactate, oua, miere sau alte produse de origine animala.
  • Preparare la temperaturi scazute: alimentele sunt neincalzite sau preparate la temperaturi sub 42°C pentru a pastra enzimele si nutrientii naturali.
  • Ingrediente naturale si neprocesate: produsele sunt facute din alimente intregi, cum ar fi fructe, legume, nuci, seminte, germeni si alge.
  • Sunt minim procesate: alimentele sunt prelucrate minimal, fara conservanti, aditivi sau alte substante chimice.
Beneficii ale alimentatiei raw vegane:
  • Nutritie maxima: gatitul la temperaturi ridicate poate distruge unele enzime si nutrienti. Consumul de alimente raw poate pastra acesti compusi valorosi.
  • Digestie imbunatatita: alimentele raw sunt bogate in fibre si enzime care pot ajuta digestia.
  • Reducerea toxinelor: o dieta raw vegana exclude alimentele procesate, care pot contine conservanti, coloranti si alte substante chimice nocive.
  • Controlul greutatii: dieta raw vegana este adesea saraca in calorii si grasimi, ceea ce poate ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase.
Exemple de produse raw vegane:
  • Smoothie si sucuri: preparate din fructe si legume proaspete, neincalzite.
  • Salate: combinatii de legume, verdeturi, nuci si seminte, servite crude.
  • Nuci si seminte: consumate crude sau inmuiate pentru a facilita digestia.
  • Batoane energizante: preparate din fructe uscate, nuci, seminte si alte ingrediente crude.
  • Prajituri si deserturi: pregatite din ingrediente precum cacao cruda, curmale, nuci si seminte, fara coacere.
  • Crackers si paine raw: pregatite din legume deshidratate, seminte si nuci.
Sfaturi pentru o dietă raw vegana:
  • Varietate in alimentatie: include o gama larga de fructe, legume, nuci si seminte pentru a asigura un aport echilibrat de nutrienti.
  • Hidratare corespunzatoare: bea multa apa si sucuri proaspete pentru a te mentine hidratat.
  • Suplimente de vitamine: este posibil sa fie necesare suplimente de vitamina B12 si vitamina D, care sunt dificil de obtinut doar dintr-o dieta vegana.
  • Planificarea atenta a meselor: asigura-te ca mesele contin suficiente proteine, grasimi sanatoase si carbohidrati pentru a satisface nevoile energetice si nutritionale.
Comanda din magazine online cu produse bio si naturiste, produse raw vegane, pentru toate gusturile si buzunarele.

Suport clienti PRELUARI COMENZI:

Luni - Vineri, de la 09:00 la 18:00 (pentru comenzi primite telefonic)
NON-STOP pentru comenzi lansate pe site. 

Sambata si Duminica: Inchis;  

PROCESARI COMENZI (confirmari de stoc, informatii tehnice, suport):
Luni - Vineri, de la 09:00 la 18:00

Sambata si Duminica: Inchis;

0722266258 office@cosultaubio.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!