Va prezentam un shake delicios si sanatos de colagen cu matcha! Il puteti prepara in cateva minute si este plin de ingrediente sanatoase.
Il puteti savura dimineata sau in orice moment al zilei pentru un boost de energie.

Colagenul mai este denumit si proteina tineretii. Savureaza o bautura sanatoasa cu colagen, bogata in proteine, cu matcha (pudra de ceai verde), si apa de cocos, fara adaos de zahar. Daca doriti un gust mai dulce, puteti adauga miere sau alt indulcitor natural. Sau puteti condimenta shake-ul dupa preferinte, de exemplu cu un strop de scortisoara, nucsoara, cardamom, etc.

Ingrediente pentru shake cu colagen si matcha:

• 2 linguri de pulbere de colagen cu matcha;
• 2 cani de lapte de cocos;
• 1 banana congelata;
• 1 lingura de miere;
• 2 cuburi de gheata.

Mod de pregatire shake cu colagen si matcha:

Intr-un blender, adaugati laptele de cocos, banana congelata, pulberea de colagen, pulberea de matcha, mierea si gheata. Blenduiti pana cand se obtine o consistenta omogena.Serviti shake-ul de colagen cu matcha imediat sau il puteti pastra in frigider pentru mai tarziu.

Pofta buna cu bucurie!



Portia TA zilnica de sanatate!