Descopera idei, citeste articole despre un stil de viata sanatos

Bio Planete este un producator de uleiuri certificate BIO Cu o traditie de artizanat si o experienta de 30 de ani de presare a uleiului, Bio Planete lucreaza constant la dezvoltarea produselor lor. Ei sunt inca la metoda mecanica dovedita de presare a uleiului. Una din primele lor prese este inca in uz. In acelasi timp, este de datoria lor de a stabili constant noi standarde in ceea ce priveste calitatea si gustul si de a gasi raspunsuri inovatoare... Citeste mai mult

Usturoiul este: aliment; condiment si remediu traditional nepretuit. Contine peste 200 de ingrediente biologic-active, precum si vitamine, minerale, aminoacizi si enzime. Are proprietati terapeutice nenumarate si ofera beneficii pentru sanatate. Este cea mai studiata planta medicinala din istorie. Leacul miraculos cu usturoi si alcool, dupa o reteta preparata de calugarii din Tibet, potrivit YahooNews.com. Reteta aceasta este veche de 5000... Citeste mai mult

„Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung” – Cori Gramescu Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. Pot fi afectiuni foarte grave care afecteaza atat functia fizica, cat si functia psihologica si sociala. Tulburarile... Citeste mai mult

Venirea toamnei aduce reluarea stilului de viata trepidant, dupa o perioada de concedii. Asta inseamna reinceperea scolii pentru elevi si a cursurilor pentru studenti, dar toate acestea nu trebuie sa insemne renuntarea la un stil de viata si alimentar sanatos. Potrivit unui sondaj global al companiei Nestlé, care a inclus aproape 16.000 de cetateni din 15 tari, numai 9% dintre respondenti au spus ca reusesc sa aiba o alimentatie echilibrata... Citeste mai mult

Ziua Internationala a Ciocolatei este pe 13 septembrie. Sarbatoreste alaturi de noi, in timp ce iti oferim cateva idei pentru a sarbatori acest rasfat foarte iubit. Dupa ce si-a facut debutul in urma cu aproximativ 4.000 de ani, ciocolata poate fi gasita acum peste tot in lume. Indiferent daca sunteti fan al ciocolatei negre, al ciocolatei albe sau al ciocolatei calde, nu se poate nega decadenta acestei delicatese bogate! Istoria ciocolatei poate... Citeste mai mult

Temperaturile crescute, natura capricioasa, legumele si fructele din piete... Primavara, este momentul perfect pentru o „curatare interioara”, cu accent pe alimente usoare care favorizeaza eliminarea toxinelor. Daca detoxifierea nu are o definitie stiintifica, se practica in mod obisnuit primavara si dateaza de foarte mult timp." Postul Mare, o perioada de 40 de zile in care sunetem atenti la stilul nostru de viata si mancam mai „slab”... Citeste mai mult

Un nou studiu publicat in revista Foods ne avertizeaza asupra anumitor legume gata de consumat, cum ar fi salatele la punga. Cercetatorii mentioneaza prezenta potentiala a bacteriilor patogene precum Listeria sau Escherichia coli. Consumul regulat de legume este esential pentru mentinerea sanatatii datorita continutului lor bogat de vitamine, minerale si fibre. Tot mai multi oameni au putin timp la dispozitie pentru a-si prepara pranzul sau cina.... Citeste mai mult

Proprietatile lor antiinflamatorii sau antioxidante merita toata atentia noastra. Integrarea polifenolilor in dieta noastra zilnica minimizeaza riscul bolilor cronice. Cum facem sa aducem aceste alimente in dieta zilnica? Consumam 5 fructe si legume pe zi. De ce? Acestea nu numai ca contin vitamine si fibre, dar sunt si pline de flavonoide, acid tanic sau fenolic, printre altele. Substante care alcatuiesc familia polifenolilor. Se gaseste si in vin,... Citeste mai mult

Nu va puteti descurca fara paine prajita dimineata? Aveti grija! Painea prajita produce o substanta care este periculoasa pentru sanatatea noastra, a tuturor. Iubitorii de paine prajita isi asuma riscuri pentru sanatatea lor. „Cand painea este coapta la mai mult de 120 °C, ea produce acrilamida, o substanta toxica clasificata ca potential cancerigena. Se formeaza atunci cand un produs bogat in amidon este gatit la temperatura ridicata”,... Citeste mai mult

Cumpara produse bio pentru o viata mai sanatoasa si o planeta mai curata! Produsele bio reprezinta o modalitate de a obtine alimente sanatoase si naturale, oferindu-ne simultan si reduceri de carbon. Produsele bio sunt produse cultivate fara pesticide sintetice sau produse chimice, precum ingrasaminte artificiale sau hormoni de crestere. Folosirea produselor bio a crescut in ultimii ani, iar agricultorii folosesc acum mai multe practici sanatoase,... Citeste mai mult