Retete pentru tine si familia ta cu produsele din CosulTauBio.ro

Ingrediente pentru sandwich cu salata, rosii si tofu cu ardei - 100 g Tofu BIO cu ardei Soyavit ; - O felie de paine de secara (sau de care preferati), taiata pe jumatate; - Rosii cherry ( 4,5 rosii daca sunt de marime medie); - Salata verde (3, 4 frunze de salata); - Piper ; - Oregano ; - Busuioc . Mod de pregatire sandwich cu salata, rosii si tofu cu ardei Spalati rosiile, salata si le scurgeti bine.... Citeste mai mult

Ingrediente pentru branza tofu cu verdeturi si ardei - 100 g Tofu BIO cu verdeturi Soyavit; - 1 lingura ulei de samburi de struguri ; - 1 legatura de ceapa verde; - 1 ardei gras verde; - 1 ardei capia rosu; - O felie de paine crocanta BIO din cereale integrale cu branzeturi si seminte de dovleac ; - Sare ; - Piper . Mod de pregatire branza tofu cu verdeturi si ardei Spalati si taiati ceapa verde,... Citeste mai mult

Ingrediente pentru iaurt cu nuci, miere, seminte de dovleac si scortisoara • 200 g iaurt; • 2 lingurite de miere ; • Bucati de nuci ; • Scortisoara ; • Seminte de dovleac . Mod de pregatire iaurt cu nuci, miere, seminte de dovleac si scortisoara Puneti iaurtul intr-un bol, adaugati mierea, bucatile de nuci, presarati putina scortisoara si seminte de dovleac si serviti. Sfat: Nucile... Citeste mai mult

Ingrediente pentru salata cu orez, mazare, porumb si ciuperci: 1 cana orez integral Basmati Bio; 3 cani apa; 200 g mazare Bio & Demeter ; 200 g porumb Bio Fit; 330 g ciuperci Champignon Bio; 1 catel de usturoi sau Usturoi Bio uscat, pudra ; 1 ceapa; 200 g smantana bio fara lactoza ; 1 lingura otet bio de mere ; verdeata proaspata (patrunjel, marar); nucsoara proaspat macinata ; sare de Himalaya ; piper Cayenne... Citeste mai mult

Ingrediente pentru paste cu morcov, ceapa verde, patrunjel, tofu si sos de rosii cu busuioc • 250 g paste (puteti folosi paste sau spaghete in functie de preferinte); • 200 g branza tofu ; • 300 g rosii cherry proaspete; • 150 g morcov; • O legatura de ceapa verde; • Busuioc bio maruntit si uscat ; • 1 legatura de patrunjel ; • 30 ml ulei de samburi de struguri ; •... Citeste mai mult

Pizza din fructe este gustarea perfecta de vara pentru un picnic in aer liber sau pe terasa, lasandu-va rasfatati de razele soarelui…..chiar daca nu este vara, inca, atunci salvati reteta pentru vara care se apropie….. Cei mici vor fi incantati cand vor auzi de pizza. Ingredienete pentru pizza din fructe • 100g branza dulce; • 25 g iaurt grecesc; • 1 lingurita de miere ; • 8 triunghiuri de pepene verde;... Citeste mai mult